تیر

تیر ۲۵, ۱۳۹۶
رادین

واکنش در برابر گریه کودکان – این قسمت: گریه بعد از زمین خوردن

با گرم شدن هوا فرصتی فرا می رسد تا کودکانمان ساعاتی از روز را در فضای آزاد، پارک ها و زمین های بازی سپری کنند. گذشته از فواید بسیار این امر، گاهی پیش می آید که کودکمان در هنگام بازی زمین بخورد. این مسئله تا حدود زیادی اجتناب ناپذیر است، هرچند که شما تمام جوانب ایمنی را رعایت کنید. به قول قدما “بازی اشکنک دارد، سر شکستنک دارد.” طبیعی است که اولین و شاید یکی از معمول ترین کنش های کودک ما بعد از زمین خوردن گریه باشد. حال باید دید به عنوان والدین در این مواقع چه واکنشی باید داشته باشیم؟ بدین منظور در ذیل گفت و گوهای مادران رستاکی را برایتان می آوریم. یادآور می شویم که عکس العمل ها و تکنیک های گفته شده برای مواقعی است که زمین خوردن کودکمان در زمره همان زمین خوردن های مکرر و روزمره  کودکانه باشد و کودکمان در این بین آسیب جسمی ندیده باشد و تنها درد ناشی از زمین خوردن کودکمان را آزرده و او را به گریه انداخته باشد.   گفت و گو و تبادل نظر: آستیاژ پرنیا وقتی یک چیزی بخواد بهش ندیم، بخوره زمین آروم و یا کسی دعواش کنه (حتی اگر اون بچه کوچیک باشه) همچین گریه ای سر میده و هق هق و اشک که بیا و ببین. یه بار میخواستم بذارمش زمین از بغلم پاشو بد گذاشت زمین افتاد. بازم همونطور گریه. حالا میخوام بدونم در این مواقع چه باید کرد؟ بعد از اینکه نازش میکنم میبوسمش و … خیلی زمان میبره که آروم بشه. ثمین آستی جان وقتی ماهان زمین میخوره بهش میگم آخی کجات درد گرفت؟ میگه زانو مثلا ، بعد میگم بذار بوسش کنم خوب شه. اگر منم نباشم خودش میبوسه این درمورد گریه های کوتاهه. ولی کلا همین که باهاش همدردی کنم و بگم میدونم اینجات درد گرفت و […]
تیر ۱۹, ۱۳۹۶
رستا

چطور با دختربچه‌ها حرف بزنیم؟

لیزا بلوم/ برگردان: نیلوفر جعفری   هفته پیش، شام مهمان دوستی قدیمی بودم. دختر پنج ساله‌اش را برای اولین بار می‌دیدم. مایا مثل همه بچه‌ها زیبا بود، موهای قهوه‌ای روشن و فری داشت با چشم‌هایی تیره. یک پیراهن پرچین و پولک‌دار صورتی هم پوشیده بود و من یک لحظه دلم می‌خواست از خوشی دیدن این کودک فریاد بزنم که «وای بچه! تو چقدر نازی. به خودت نگاه کن. مثل یک سوپر مدل متفاوت از همه کسانی که دور و اطرافت هستند!» اما من این کار را نکردم و سعی کردم مثل همیشه خوددار باشم. انگشت شستم را فشار کوچکی دادم به نشانه اینکه یادم بیاید نباید این‌طور واکنش نشان بدهم، درست مثل همه وقت‌هایی که دختربچه‌های زیبای دیگری را دیده بودم و چیزی راجع به خوشگلی، نازی، زیبایی، وقار، متنانت، خوش‌پوشی و آراستگی نگفته بودم. چه چیزی در معیارهای فرهنگی ما باعث می‌شود که تمجید از آدم‌ها را به ویژه در زنان و به طور مشخص در دختربچه‌ها، محدود به تعریف از زیبایی صورت، آراستگی لباس و نازی کنیم؟ یک دختربچه ملوس و ناز! آیا این کار به زن‌ها اعتماد به نفس می‌دهد؟ چون جذابیت و زیبایی خیلی مهم است و ما باید به آن اولویت بدهیم؟ کمی صبر کنید. اول باید به این مورد اشاره کنم: خبری در ای‌بی‌سی نیوز خواندم درباره این‌که نیمی از دختران شش ساله نگران چاقی‌شان هستند. همچنین بین ۱۵ تا ۱۸ درصد دختران ۱۲ ساله دائم به آرایش فکر می‌کنند و از ریمل، خط چشم و رژ لب استفاده می‌کنند. اختلال خوردن رو به افزایش است و اعتماد به نفس در دختران نوجوان بسیار پایین‌تر از پسرهاست. آمار دیگری دیده بودم درباره این موضوع که زنان جوان آمریکایی بیشتر برنده بهترین مدل‌های آمریکایی شده‌اند؛ آماری که دربرابر موفقیت زنان در جوایز صلح و آزادی مثل نوبل بسیار بسیار بالاتر است. در یک پژوهش جالب […]
تیر ۱۲, ۱۳۹۶
نیکا

غلغلک دادن کودکان، مجاز یا ممنوع؟

نویسنده: دانیل مارسلی ترجمه: سارا (مامان الیاد)   غلغلک دادن به عنوان یک سرگرمی یا شوخی، در فرهنگ‌های مختلف و به خصوص در روابط بین پدر و مادر و نزدیکان با کودک رواج دارد، معمولا راهی است برای ایجاد نزدیکی و صمیمیت بیشتر و گذراندن اوقاتی لذت بخش‌تر؛ اما گاهی می‌شنویم که برخی از والدین نگرانی‌هایی را در این خصوص مطرح می‌کنند، مسائلی همچون رابطهٔ بین غلغلک دادن کودکان و بلوغ زودرس و یا ایجاد نوعی تحریک یا لذت جنسی از طریق آن. آیا چنین عقایدی پایه و اساس علمی دارند؟ تا جایی که ما گشتیم و خواندیم، به نظر می‌رسد در تحقیقات علمی که در این زمینه شده، بیشتر جنبه مثبت غلغلک مطرح شده است و شاید باورتان نشود که بر فواید غلغلک دادن به لحاظ عاطفی و روانی تاکید می‌شود. اما این سرگرمی و بازی نیز قوانین و شرایط خاص خود را دارد که در صورت عدم رعایت آن‌ها حتی ممکن است نتیجهٔ عکس بدهد. مطلب ذیل ترجمه ای است از مطلبی نوشته پروفسور دانیل مارسلی، استاد روانشناسی و روانپزشکی کودکان در این خصوص که به بایدها و نبایدهای غلغلک دادن می‌پردازد.   غلغلک به مثابه یک بازی و تاثیرات آن مهم‌ترین تأثیر گه‌گاهی غلغلک دادن بچه‌ها همان چیزی است که همه آن را احساس می‌کنیم، یعنی تاثیری که در رابطه با کودک و در فضای احساسی و عاطفی میان او و ما دارد. در واقع غلغلک دادن یک بازی است که پدر یا مادر و کودک هر دو در آن مشارکت می‌کنند و لحظات خوبی را با هم سهیم می‌شوند. لحظه غلغلک دادن کودک معمولاً اوج لحظه صمیمیت و نزدیکی است: نگاهی که همراه آن رد و بدل می‌شود، دستانی که به هم قفل می‌شوند و لبخند و گاه قهقه خنده‌ای که به لبان ما و فرزندمان می‌نشیند … همه و همه باعث می‌شود بعد از چند […]
تیر ۴, ۱۳۹۶
ماهان

تکنیک خود کاوی و روانکاوی برای والدین

حتماً شما هم در جایگاه پدر یا مادری گاهی با شرایطی روبه رو می شوید که احساس می کنید کنترل اوضاع را از دست داده اید و لحظاتی پیش می‌آید که اصطلاحاً از کوره در می‌روید و کنترل رفتار و عکس‌العملتان بسیار سخت شده و حتی ممکن است رفتاری از خود بروز دهید که بعدها از آن پشیمان شوید. ما مادران رستاکی نیز از این قاعده مستثنی نیستیم. برای همین تصمیم گرفتیم به دنبال راه حل و کلیدهایی باشیم که در این مسیر ما را برای داشتن درست‌ترین رفتار و عکس العمل یاری دهد. یکی از کتاب‌هایی که در این مورد تکنیک‌های خوبی را توضیح داده است، کتابی است نوشته خانم کاترین دومنوتی-کرمر (متخصص، مشاور و نویسنده در حوزه روش‌های تربیت مثبت، تربیت بدون فریاد و خشونت علیه کودکان)[*]. لازم به ذکر است که نویسنده  کتاب نوشتن آن را در جریان یک کار گروهی با یک جمع مادرانه انجام داده است وهم خود نویسنده و هم دیگران این تکنیک و موارد دیگر مذکور در کتاب را به کار گرفته و از تجربیاتشان از به کار گرفتن آنها در کتاب گفته اند. از شما نیز می خواهیم چنانچه تجربه های مشابهی دارید یا پس از خواندن مطلب ذیل تکنیک مذکور در آن را به کار می گیرید، ما را نیز در این تجربیات سهیم نمائید. در ادامه یکی از تکنیک‌ها را که به نوعی «خود-روانکاوی» هست، از کتاب خانم دومنوتی کرمر می آوریم؛   نظریه کارشناسی دفترچه احساسات: راهی برای خودکاوی بیشتر و جلوگیری از بروز خشونت‌ در تربیت فرزندان حتما شما هم در طول روز همراه فرزندانتان، لحظاتی را دارید که به نظرتان سخت‌تر از بقیه لحظات است. شرایطی که واقعا شما رو مستاصل می‌کند و گاهی باعث می‌شود واکنش‌هایی داشته باشید که بعداً خودتان را بابت آنها سرزنش کنید. نوشتن در مورد شرایط سخت می‌تواند به فرد در تحلیل […]