سلامت و مقابله با بیماری‌ها

مرداد ۱۱, ۱۳۹۶
نیلای

چه خمیردندانی برای کودکان مناسب است؟

استفاده از خمیردندان از حدود دو سالگی توصیه می‌شود. گذشته از اینکه کدام برند تجاری داخلی یا خارجی را برای شروع انتخاب می‌کنید، نکات مهم‌تری وجود دارند که در انتخاب خمیردندان مناسب باید به آنها توجه کنید. چرا که کودکان معمولا تا حدود سه سالگی بیشتر حجم خمیردندانی را که استفاده می‌کنند می‌بلعند و چنانچه خمیردندان مناسبی برای این منظور انتخاب نشود، ممکن است سلامتشان به خطر بیافتد. بنابراین توصیه می‌کنیم توصیه‌های زیر را قبل از انتخاب خمیردندان برای کودکانتان مطالعه بفرمائید. نظر کارشناسی  چند توصیه مهم در مورد خمیردندان: ۱- خمیردندانی که برای خردسالانتان تهیه می‌کنید، حتماً باید مخصوص سن آنها باشد. میزان فلوراید موجود در خمیردندان کودک، در شرایطی که هنوز احتمال بلع آن وجود دارد، نباید از ppm 500 بیشتر باشد. این در حالی است که میزان فلوراید برای بزرگسالان حدود ppm 1500هست. تحقیقات نشان میدهد که کودکان تا سه سالگی حدود ۶۰ درصد خمیردندان را می بلعند و تا ۶ سالگی همچنان حدود ۳۰ درصد. و با این حساب وجود فلوراید زیاد در خمیرندان می تواند منجر به مسمومیت شود. بنابراین برای خردسالان ترجیحاً خمیردندانی تهیه کنید که میزان فلوراید آن بین ۲۵۰ تا ۵۰۰ ppm باشد. ۲- سعی کنید خمیردندان را از فروشگاه‌های معتبر و ترجیحاً از داروخانه تهیه کنید و دقت داشته باشید حتماً مهر وتاییدیه وزارت بهداشت روی جعبه آن درج شده باشد. ۳- ترجیحاً خمیردندانی انتخاب کنید که اسانس میوه نداشته باشد. تا کودکان نخواهند داوطلبانه میزان زیادی خمیردندان استفاده کرده و آن را ببلعند. ۴- دقت کنید که میزان خمیر دندان مورد استفاده برای کودک به اندازه یک نخود کوچک باشد و در کودکانی که قادر به بیرون ریختن خمیردندان از دهانشان نیستند، بهتر است فقط یک بار در روز از خمیردندان استفاده شود و برای وعده دیگر از مسواک بدون خمیردندان استفاده شود. ۵- تا سن شش سالگی، تا جای […]
آذر ۲۷, ۱۳۹۵

راهنمای تصویری برای جوش و بیماری‌های پوستی کودکان

ترجمه: سمانه، مامان صبا   آیا تا به حال از برآمدگی‌هایی درمنطقه پوشک نوزاد خود شگفت زده شده‌اید؟ یا از نقاط قرمز رنگ بر روی کف دست کودک پیش دبستانی نگران شده‌اید؟ در این مطلب تلاش شده برخی از شایع‌ترین جوش‌ها و ضایعات پوستی  و تاول کودکان همراه با تصویر نشان داده شوند و تا حدی در مورد علائم و درمان هر یک نکاتی گفته شود. این مطلب، مانند مطالب دیگر سایت ما صرفا برای کمک به آگاهی‌رسانی اولیه به والدین است و قطعا جای تشخیص پزشکی را نمی‌گیرد. آکنه نوزادی: جوش‌های سفید کوچک، که معمولا بر روی گونه و گاهی بر روی پیشانی و چانه و حتی پشت یک نوزاد دیده می‌شوند. ممکن است پوست اطراف آن متمایل به قرمز باشد. این آکنه در برخی نوزادان از بدو تولد یا بین هفته دوم تا چهارم بعد از تولد ایجاد می‌شود. آبله مرغان: با خارش و برجستگی‌های قرمز شروع می‌شود. این برجستگی‌ها به سرعت روشن شده و تبدیل به تاول‌هایی پر از مایع بر روی یک سطح صورتی می‌شوند که در ‌‌نهایت تبدیل به یک پوسته قهوه‌ای خشک و یا دلمه خواهند شد. این برجستگی‌ها اغلب در ابتدا بر روی پوست سر، صورت یا تنه ظاهر می‌شوند و سپس در کل بدن گسترش می‌یابند. این بیماری اغلب در بهار پیش می‌آید. کودکان معمولا بین ۲۵۰ تا ۵۰۰ تاول می‌زنند و اگر کودک واکسن آبله مرغان زده باشد ممکن است فقط چند تاول بزند. این بیماری می‌تواند با تب خفیف همراه باشد. در مواردی تهوع، بی اشتهایی، سردرد و درد عضلانی نیز دیده می‌شود. آبله مرغان یک ویروس است و دوره بیماری آن معمولا ۵ تا ۱۰ روز طول می‌کشد.    تب خال: تاول‌های کوچک پر از مایع که در نزدیکی لب‌ها به وجود می‌آید. تاول ها ممکن است بزرگتر و پشت سرهم و پیوسته و خوشه‌ای و یا به صورت جداگانه ظاهر ‌شوند. تب خال […]
آذر ۲۷, ۱۳۹۵

خطر سوء استفاده جنسی از کودکان بسیار جدی است، در مورد آن بیشتر بیاموزیم

ترجمه: آستیاژ، مامان پرنیا به احتمال زیاد همه ما به عنوان والدین از خطرات سوء استفاده جنسی از کودکان آگاهی داریم؛ اما آگاهی ما و وحشت از سوءاستفاده جنسی از کودکانمان لزوماً به این معنا نیست که ما در مورد نکات ایمنی و شناسایی علائم هشداردهنده سوءاستفاده جنسی همه چیز را می‌دانیم و می‌توانیم با تکیه بر اطلاعات شخصی به کودکانمان نحوه محافظت از خودشان را آموزش دهیم. درحقیقت بسیاری از ما آنقدرنگران این مسئله هستیم وبه قدری دراین خصوص اضطراب داریم که حتی ممکن است در محافظت از کودکانمان تا جایی زیاده‌روی کنیم که مانع شویم تا آن‌ها نحوه محافظت از خودشان در برابر این خطرات را یاد بگیرند. این مقاله در صدد آن است که در خصوص نحوهٔ محفاظت از کودکان در برابر سوء استفاده جنسی ایده‌هایی به شما بدهد. چرا شما باید در این مورد بدانید؟ آیا حقیقتاً فکر می‌کنید این اتفاق برای کودکتان نخواهد افتاد؟ متاسفانه، همه کودکان در معرض خطر سوء استفاده جنسی قرار دارند! امیدواری، انکار و تظاهر که این موضوع نمی‌تواند برای کودک من اتفاق بیفتد، خطر امکان سوء استفاده جنسی از کودکانتان را کاهش نمی‌دهد و آن‌ها را برای درخواست کمک سریع و مؤثر در صورت وقوع اتفاق بد آماده نمی‌کند. مفهوم سوء استفاده جنسی از کودکان (CSA) وحشتناک است؛ اما این چیزی است که همهٔ   والدین نیاز دارند که در مورد آن بدانند زیرا دانش قدرت می‌آفریند. حقایق:  آمار نشان دهنده این حقیقت تلخ و تکان دهنده است که به طور تقریبی از هر چهار کودک دختر، یک کودک و از هر شش کودک پسر، یک کودک قبل از سن ۱۸ سالگی مورد آزار جنسی قرار می‌گیرند و این می‌تواند برای هر کودکی بدون توجه به سن، جنسیت، درآمد خانواده، فرهنگ، نژاد، مذهب، ظاهرفیزیکی، سلامت ذهنی یا معلولیت و غیره رخ دهد. اغلب و حدود ۸۵ درصد سوء استفاده جنسی از […]